Un imparcial Vista de pausas activas divertidas
Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la participación del equipo en breves actividades físicas.Sentarse en una silla y amotinar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiore